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怀孕能吃冰糖月饼吗 孕晚期可以吃月饼吗?

时间:2022-05-23 11:14:20 浏览量:71011

    怀孕能吃冰糖月饼吗 孕晚期可以吃月饼吗?

    孕晚期可以吃月饼吗?

    怀孕晚期偶尔、适量的吃月饼是可以的,但是不要大量或者经常进食。月饼是一种高糖、高脂肪、高热量的食物,怀孕期间偶尔少量吃不会有大的影响。经常或者大量吃月饼,容易导致热量摄入过多,使孕妇的体重过度增加,胎儿的体格过度增长,影响顺产。

    怀孕月饼可以吃吗,怀孕可以吃豆沙月饼吗?

    怀孕的时候,孕妈咪们都提着一颗心,生怕吃了什么不好的东西影响到肚子里宝宝的发育,想吃的不敢吃,想吃的不能吃,相信这是孕妈咪们怀孕期间最为头疼的事情了。至于怀孕期间能不能吃月饼,能不能吃豆沙月饼,谨慎起见,我们先来看一看月饼有没有什么对胎儿或是孕妇不好的成分。

    一般月饼的成分是面粉、白砂糖、食用油加上馅料烘烤制成,豆沙馅的月饼会加入豆沙,口味更佳清甜,很多人都喜欢吃。

    月饼中首屈一指的营养便是热量,接下来是碳水化合物和脂肪,还有纤维素、蛋白质、钙和锌,营养十分丰富,但是对于孕妇来说,吃多了月饼可能会有得妊娠糖尿病或者肥胖的危险,再者,有些保质期长的月饼里面含的防腐剂也多,对孕妈咪们来说不利,所以选购月饼的时候一定要注意一下月饼的保质期。

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